Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Это приводит к увеличению уровня сахара в крови, поскольку клетки не могут правильно использовать инсулин для переработки глюкозы. Инсулинорезистентность может быть одним из факторов, способствующих развитию диабета 2 типа, ожирению, метаболическому синдрому и другим заболеваниям.
Чтобы избавиться от инсулинорезистентности, нужно, во-первых, дать разгрузку своей печени и поджелудочной железе, снять с них ожирение.
Поэтому нужно использовать такой способ питания, который помогает убрать висцеральный жир из печени и поджелудочной железы, и таким образом восстановить чувствительность клеток к инсулину.
Это называется глюконеогенез при диабете 2 типа.
Именно поэтому первично при инсулинорезистентности необходимо избавить печень и поджелудочную железу от жира.
К счастью, когда мы меняем рацион питания на физиологически правильный, в первую очередь уходит висцеральный жир.
Откровенно говоря, жирная печень стоит в центре всего метаболического синдрома.
И для того, чтобы восстановиться от инсулинорезистентности, совершенно необязательно считать калории.
Гораздо проще научиться питаться вкусно, сытно и полезно.
Приглашаю вас в свою группу по питанию, если вы хотите похудеть так, чтобы вес не вернулся.
Я расскажу, что мешает сжигать жир и что конкретно нужно сделать, чтобы исправить это без вреда здоровью.
Я научу вас компенсировать недостатки современного питания.
И это будет индивидуальная работа, где я быстро отвечаю на вопросы участников.
___________________________________________________
Пройдите Тест определения состояния здоровья “12 систем” организма
В результате прохождения теста вы получите:
- Глубокое понимание состояния здоровья 12 систем вашего организма, включая методы их оптимизации и восстановления.
- Рекомендацию врача о том как восстанавливать и поддерживать здоровье при помощи правильного питания и БАДов, основываясь на индивидуальных потребностях.
Поддерживайте здоровье в норме, чтобы быть уверенными и радоваться жизни.
Далее вы можете пройти регистрацию и получить направление на тест: